Il nuoto è lo sport più completo che ci sia in quanto contribuisce allo sviluppo di tutti i muscoli.
“Un corso di nuoto è come un’assicurazione sulla vita”
Il nuoto infatti è una disciplina sportiva estremamente importante nello
sviluppo psicomotorio in quanto coinvolge tutti i muscoli del corpo, stimola l’apparato respiratorio e allontana il pericolo della scoliosi.
Durante l’infanzia e l’adolescenza si verificano le più importanti modificazioni biologiche e scheletriche di un uomo e il nuoto fa sviluppare in
modo armonico l’apparato muscolo-scheletrico del bambino, in quanto sviluppa ugualmente entrambe le sezioni, la destra e la sinistra e contemporaneamente sia gli arti inferiori che quelli superiori: nuotando
ogni muscolo del corpo è in movimento.
Il nuoto si può praticare in piscina o in mare. La piscina può variare dai 25 ai 50 metri (queste ultime sono dette olimpioniche perché in queste vengono disputate le gare olimpiche).
Esistono
5 stili di nuoto che sono:
- Lo Stile Libero;
- La Rana;
- Il Dorso;
- Il Delfino;
- La Farfalla.
che differiscono gli uni dagli altri per la tecnica eseguita, cioè un diverso movimento degli arti superiori e inferiori con diversa sincronia tra loro.
Per un bambino che va in piscina ci sono
diversi benefici:
- L’acqua favorisce il rilassamento e quindi il sonno;
- Notevoli miglioramenti del sistema respiratorio;
- Accresce le capacità di adattamento alle novità senza diffidenze e rigidità;
- Contribuisce ad uno sviluppo precoce di alcune attività psicomotorie.
Si è scoperto, ad esempio, che i bambini molto piccoli iniziano a gattonare e a camminare prima degli altri. Il nuoto è utile anche per lo sviluppo della
personalità del bambino. Ai bambini piccoli, che frequentano la piscina con i genitori, viene offerta l’occasione di un contatto diretto con la mamma o con il papà che rinsalda il rapporto.
Ai bambini più grandi, magari un pò timidi e troppo preoccupati di sbagliare, il nuoto offre l’occasione di familiarizzare con il
proprio corpo, di misurarsi con le
proprie possibilità e di scoprire la capacità di
superare i limiti raggiunti.
Servizi
- Istruttore di nuoto della Società di Salvamento (GE);
- Ai propri iscritti l'Associazione pedalandosusanremo.it impartisce corsi personalizzati, individuali, privati, anche a proprio domicilio;
- Speciale - Corsi di preparazione e allenamento per brevetto di salvamento a nuoto; ( "BAGNINO" Life Guard )
- Corsi di nuoto base per Piccoli - Adulti - Anziani.
Per info:
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